Wenn wir kommunizieren, geschieht dies nicht nur ĂŒber die Inhalte, die wir vermitteln, sondern, tatsĂ€chlich hauptsĂ€chlich, durch unsere Art des Auftretens. Die Gesamtwirkung aus Stimme, Sprache und Körpersprache ist maĂgeblich fĂŒr unsere individuelle Art der PrĂ€senz. Manchmal stimmt diese PrĂ€senz nicht mit der Person ĂŒberein. Hier setze ich an. Die Arbeit an Stimme, Sprache und Körpersprache verschafft nicht nur Klarheit ĂŒber Ihre Ă€uĂere, sondern vor allem Ihre innere Haltung: Ihr Antrieb, Ihre Werte und Einstellungen, Ihre StĂ€rken und Grenzen sind prĂ€gende Elemente Ihres Wesens und spiegeln sich in Ihrem Auftreten wieder, sie lassen sich â positiv wie negativ â nicht verleugnen. Zum GlĂŒck. Denn damit können wir eine ganz individuelle, authentische und lebendige PrĂ€senz entwickeln, die mit Ihrer Persönlichkeit in Einklang steht â um Ihre berufliche Rolle souverĂ€ner auszufĂŒllen, Ihre Gedanken ĂŒberzeugend zu vermitteln und in klaren Austausch mit Ihrem GegenĂŒber zu treten. Kurz: um wirksam zu werden.
Oftmals ist sie nicht voll entfaltet.
Fast nie ist sie uns bewusst.
PRĂSENZ
PROFIL
Ich fange da an, wo andere aufhören.
Die Grundlagen meiner Arbeit basieren auf Ausbildungen in den Bereichen Stimm- und Sprechtraining, Gesang, Körperarbeit, Kommunikation, PĂ€dagogik, Psychologie, Medizin und Arbeit mit inneren Bildern. Ich betrachte ein ĂŒberzeugendes Auftreten daher nicht aus einer einzelnen Perspektive, sondern immer in seiner Gesamtheit. Das ist die Grundlage fĂŒr maĂgeschneiderte Ergebnisse: Berufliche Laufbahn Ausbildung Weiterbildung
Nur durch die individuelle Arbeit an Ihrer Person können wir Ihre Ressourcen aufdecken â wir entwirren sie wie ein WollknĂ€uel â und kommen dadurch dem Kern Ihrer Persönlichkeit immer nĂ€her. So entsteht ein kraftvolles und authentisches Auftreten, das ĂŒber rhetorische Tricks weit hinausreicht.
Freischaffende Beraterin
seit 2006
MitgeschĂ€ftsfĂŒhrerin âbiss.â
âbiss. Institut fĂŒr Sprech- und Stimmbildung Berlinâ (1999 - 2006)
Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin in freier Praxis
Berlin (1995 - 2006)
Dozentin fĂŒr Gesang
an der UniversitÀt Greifswald (1989 - 1992)
Studium der Germanistik und MusikpÀdagogik (Abschluss 1989)
Ausbildung GesangspÀdagogik (Abschluss 1987)
Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin (Abschluss 1995)
Ausbildung in Typenpolarer Atem-, Stimm- und Körperarbeit (Abschluss 1998)
Integrative Imaginationsarbeit / Arbeit mit inneren Bildern (Abschluss 2001)
Systemische und Diskursive Beratung (2009 - 2011)
Improvisationstheater (2012 - 2013)
Dynamic Facilitation, Open Space Technology, Thinking Circle und World Café (2013 - 2014)
Psychodrama (2014 - 2015)
Angebot
Raus aus dem inneren Jackett.
Ich berate Einzelpersonen und Gruppen.
Einzelberatung
In einer Einzelberatung begleite ich Sie, Eins zu Eins, in Ihrer ganz individuellen, beruflichen Situation. Wir arbeiten mit Ihrer persönlichen Haltung, haben Ihre individuelle Zielstellung im Fokus und stimmen gemeinsam den Fahrplan unserer Zusammenarbeit ab.
Im Zentrum dieser Persönlichkeitsentwicklung steht die Arbeit an Ihren StÀrken.
Gruppenberatung
In der Gruppenarbeit berate ich maximal 8 Teilnehmer, meist zugespitzt auf eine oder mehrere spezielle Fragestellungen wie etwa Stimm-, Sprech- oder PrÀsentationsarbeit oder Ihre berufliche Rolle. Obwohl in der Gruppe ein stÀrkerer Fokus auf einem bestimmten Thema liegt, arbeite ich auch hier sehr individuell mit jedem Teilnehmer. Denn jeder Einzelne bringt mit seiner Stimme, Körpersprache und -haltung ganz eigene Arbeitsfelder mit.
Ich arbeite kurzfristig, wenn Sie vor VortrÀgen, PrÀsentationen und wichtigen Entscheidungen stehen oder langfristig, um eine tiefgreifende VerÀnderung in Ihrem beruflichen Auftreten zu erzielen.
Arbeitsfelder
Nachfolgend finden Sie ein Spektrum der Themen, mit denen ich arbeite.
Es soll Ihnen einen ersten Eindruck der Möglichkeiten geben. Alle Themen sind miteinander verwoben, können jedoch auch unabhÀngig voneinander bearbeitet werden.
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Am besten ist, wenn Sie mich anrufen oder mir schreiben. Erst im Kontakt wird deutlich, welche Schwerpunkte wir verfolgen könnten. Ich schnĂŒre dann ein fĂŒr Sie maĂgeschneidertes Paket.
PrÀsentationsarbeit
Das Thema âPrĂ€sentationâ umfasst Techniken und Ăbungen zu den drei groĂen Bereichen der Kommunikation: Stimme, Sprache und Körpersprache. Bereits der erste Eindruck, den Sie vermitteln, entsteht durch Ihr stimmlich-sprecherisches und körpersprachliches Auftreten â erst spĂ€ter erhĂ€lt der Inhalt mehr Gewicht. âšâPrĂ€sentationsarbeitâ deckt Ressourcen und individuelle StĂ€rken auf, mit denen wir Ihre PrĂ€senz verstĂ€rken können. Erstens um Ihre Arbeit und Ihr Unternehmen in Person ĂŒberzeugend darzustellen. Zweitens um Ihre Inhalte rhetorisch anschaulich und mit nachhaltiger Wirkung zu vermitteln. âšZiel ist es, Ihr Auftreten zu Ihrer persönlichen Visitenkarte zu machen.
Körpersprache
Es ist wörtlich zu nehmen: Ihre Körperhaltung hat Einfluss auf Ihre Haltung. Auf Ihr stimmlich-sprecherisches Auftreten und den Standpunkt, den Sie ver treten. Wir arbeiten an einer lebendigen Körperhaltung sowie an einer natĂŒrlichen Mimik und Gestik. Ziel ist es, dem Gesagten mĂŒhelos Ausdruck verleihen zu können, was zu einem klaren Auftreten beitrĂ€gt.
Stimm- und Sprecharbeit
Ich vermittle Ihnen das Handwerkszeug, um Ihre Stimme fĂŒr sich sprechen zu lassen - etwa grundlegende ZusammenhĂ€nge zwischen Körperhaltung, Atmung, Artikulation, Resonanz und deren Auswirkung auf die AusdrucksfĂ€higkeit der Sprechstimme. Sie lernen beispielsweise Ihre Atmung so einzusetzen, dass sie Ihr Sprechen unterstĂŒtzt und Ihre Stimme tragfĂ€hig und resonanzvoll klingt. Wir erarbeiten die fĂŒr Sie ökonomischste Sprechstimmlage, die Indifferenzlage, die fĂŒr Ihre Zuhörer sympathisch und kompetent klingt. Der souverĂ€ne Einsatz von Stimme und Sprache und eine ausdrucksstarke Sprechweise unterstĂŒtzen Ihr Auftreten und können sogar Konfliktpotenziale im GesprĂ€ch herabsetzen.
Sprache & Kommunikation in PrÀsentationen
Damit Kommunikation lebendig und eindeutig ist, reicht es nicht aus, nur Inhalte zu vermitteln â Kommunikation findet vor allem auf der Beziehungsebene statt. Die verbale VerknĂŒpfung dieser beiden Ebenen ist Voraussetzung fĂŒr einen spannenden Vortrag. Wir legen gemeinsam Ziel und Kernbotschaft fest und gestalten âDrehbuchâ und âDramaturgieâ Ihres Vortrags.
Wir optimieren den sprachlichen Ausdruck einer PrĂ€sentation durch die Entwicklung des roten Fadens, eines Storytellings und die Formulierung klarer, aktiv formulierter Aussagen und sprachlicher Bilder. Wir erarbeiten eine PrĂ€sentation, die auf alle Sinne wirkt und nicht ermĂŒdet, die durchweg verstĂ€ndlich und unterhaltsam bleibt. Und nicht zuletzt geht es um den Umgang mit individuellen Ticks â âĂhâ, Lieblingsworte oder BandwurmsĂ€tze.
BĂŒhnenprĂ€senz
Bei jeder Rede oder PrĂ€sentation stehen Sie im âRampenlichtâ des Meetings und der Zuhörerschaft â auch fern des Theaters können wir also von BĂŒhnenprĂ€senz sprechen. Dabei arbeiten wir fokussiert an Ihrer Ausstrahlung, die in einer Vortragssituation erforderlich ist.
Die Generalprobe vor dem groĂen Auftritt
Gemeinsam begeben wir uns in die Generalprobe Ihrer PrĂ€sentation, Ihres Vortrags oder Ihrer Rede. Wir spielen gemeinsam alle relevanten Elemente durch und stimmen sie ab: Raum, âBĂŒhneâ und Technik, das âDrehbuchâ und die Dramaturgie Ihres Auftritts und schlieĂlich die PrĂ€sentation selbst. Wir runden Ihre Generalprobe mit konstruktivem Feedback ab. Ziel ist eine klare PrĂ€senz vom âAuftrittâ bis zum âAbgangâ.
Frauen in FĂŒhrungspositionen
Frauen bewegen sich im Berufsleben oftmals in einem besonderen Spannungsfeld: FĂŒr sie gilt einerseits, die eigenen Inhalte kraftvoll und souverĂ€n zu vermitteln und kompetent die eigene FĂŒhrungsposition zu reprĂ€sentieren. Andererseits kann es das BedĂŒrfnis geben, fern eines vermeintlich mĂ€nnlichen Habitus`, die QualitĂ€ten des Frauseins zu bejahen. Wir finden gemeinsam die notwendige Balance.
Arbeit an und mit Ihrer beruflichen Rolle
Wir arbeiten an der rollenspezifischen PrĂ€senz, die den Anforderungen Ihrer Position entsprechen. Dabei schaffen wir Klarheit ĂŒber die QualitĂ€ten, die Ihre berufliche Rolle benötigt und die Konsequenzen, die das fĂŒr Ihr professionelles Auftreten und Ihre Kommunikation hat.
Stressmanagement
Bei Lampenfieber vor der PrĂ€sentation oder gefĂŒhltem Stress in spezifischen Bereichen Ihrer Zusammenarbeit mit Kollegen und Kunden hilft fokussiertes Stressmanagement. Wir decken Ihre persönliche âStresssymptomatikâ auf und machen sie fĂŒr die konkrete Sprechsituation nutzbar.
REFERENZEN
Sie begeben sich in vertrauenswuÌrdige HĂ€nde.
Die Arbeit mit Ihnen ist fĂŒr mich ein zutiefst persönlicher Prozess, der auf gegenseitigem Vertrauen beruht. Deshalb verzichte ich an dieser Stelle auf Referenzen, da dies aus meiner Sicht dieses Vertrauen untergrĂ€bt. Ich arbeite seit ĂŒber 20 Jahren mit Konzernen, Klein- und MittelstĂ€ndischen Unternehmen und Dienstleistungsunternehmen.
Ich arbeite mit TopâManagern, Top-Politikern, Managern und Politikern, Teams und SelbstĂ€ndigen zum Beispiel aus der Automobilindustrie, dem Bankenwesen, der Pharmaindustrie, Luftfahrt, Politik, mit Medienunternehmen, Rundfunk, Fernsehen und dem Sozial- und Gesundheitswesen.
KONTAKT
Ulrike Pahl
Stimm- und Sprecharbeit
PrÀsentationsarbeit
Kommunikation
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